Gesunde Brownies? Die Lösung kommt von Foodspring in Form eines Protein Brownie. Einfach Backmischung mit Milch vermengen, ab in den Ofen, fertig! Doch wie schaut es mit dem Geschmack aus?…
Jeder kennt es: Im Sommer joggen zu gehen gleicht manchmal einer Tortour. Damit du auch in der heißen Jahreszeit einen kühlen Kopf bewahrst, gebe ich dir einige Tipps, wie es…
Die Smoothie Balls von Foodspring versprechen im Handumdrehen einen köstlich gemixten Smoothie. Kein Obst schneiden, kein entkernen, kein waschen. Alle Zutaten stecken in einem Ball. Milch dazu, Mixer an, fertig.…
Pop-Ups, die zum abonnieren und folgen einer Seite oder des Newsletter animieren sollen, gehören nach SEO-Sicht mittlerweile zum guten Ton. Liebe SEO-Experten und alle anderen: Lasst es! Ein Pop-Up nervt…
Über den Nutzen von Proteine, oder auch umgangssprachlich Eiweiß genannt, wird häufiger diskutiert. Bringt es tatsächlich was, wenn man sich nach dem Training einen Shake genehmigt? Oder gehts auch ohne…
Mit Photoshop realistische Wolken in Bilder einfügen hört sich kompliziert an, ist aber wirklich ganz einfach. Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du es selber machst und dabei…
Du willst auf einen Halbmarathon trainieren? Ich auch! Hier nehme ich dich mit und erzähle dir von meinen Erfahrungen, Höhen und Tiefen und meinem Fortschritt. BÄM! Ich habe mir wieder…
Der Blogger Recognition Award ist eine Initiative, die auf kleinere Blogs hinweist und diese miteinander verknüpft. Auch soll er Neulingen in der Bloggerszene bei einem Start unter die Arme greifen.…
Die Blackroll ist ein unverzichtbares Instrument, wenn es um Faszientraining geht. Gerade für Jogger ist sie ideal. Doch was ist eine Blackroll und wie setzt man sie richtig ein? Ein…
Xukkolade: Bist du auf der Suche nach einer Schokolade ohne zusätzlichen Zucker, ohne Süßstoffe und die für Diabetiker geeignet ist? Dann könnte das hier genau das richtige für dich sein!…