Mittlerweile laufe ich seit 5 Monaten regelmäßig 3 – 4x die Woche. Was hat sich in dieser Zeit verändert? Ein kurzer Rückblick. Meine Anfänge im joggen machte ich im Juli…
Tag:
fitness
Wie motiviert man sich am besten, um endlich mit dem Sport anzufangen und wie bleibt man dabei? Ein Beitrag von jemandem, der sich schwer motivieren lässt. Zu Anfang gleich ein…
Der letzte Monat von Shaun T’s Insanity beginnt! Bald haben wir das härteste Training, welches jemals auf DVD erschienen ist, beendet. Und wir können mächtig stolz sein! Auf geht’s zur…
Hier schreibe ich über das Insanity Workout, mit dem ich fast 3 Monate meines Lebens verbracht habe. Trainer ist Shaun T. Und Shaun T. ist wirklich nicht zimperlich und kennt kein…
Heute beschäftige ich mich mit dem hiesigen Angebot an Proteinriegel, Powerbars oder auch Eiweißriegel. Braucht man das wirklich? Schmeckt das Zeug? Und damit ich auch weiß wovon ich rede, bin…
Die (fast) eierlegende Wollmilchsau. Die Fitbit Blaze! Was kann die Smart Fitness Watch? Wo liegen ihre Schwächen? Lohnt sich eine Anschaffung? Gestern konnte ich eeendlich meine neue Fitnessuhr ausprobieren. Die…
30 Day Shred Level 3 ist angesagt! Die letzte Herausforderung von Jillian Michaels und ihrer Shred-Reihe. Vor diesem Schritt hatte ich großen Respekt. Vor diesem Schritt hatte ich echt Respekt.…
Die nächste Herausforderung steht an! 30 Day Shred: Level 2 ist angesagt und Jillian Michaels legt noch mal eine ordentliche Schippe zum ersten Level drauf. Ehrlich gesagt war ich sehr…
- 1
- 2