Hier schreibe ich über das Insanity Workout, mit dem ich fast 3 Monate meines Lebens verbracht habe. Trainer ist Shaun T. Und Shaun T. ist wirklich nicht zimperlich und kennt kein…
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Fit werden
30 Day Shred Level 3 ist angesagt! Die letzte Herausforderung von Jillian Michaels und ihrer Shred-Reihe. Vor diesem Schritt hatte ich großen Respekt. Vor diesem Schritt hatte ich echt Respekt.…
Die nächste Herausforderung steht an! 30 Day Shred: Level 2 ist angesagt und Jillian Michaels legt noch mal eine ordentliche Schippe zum ersten Level drauf. Ehrlich gesagt war ich sehr…
Jillian Michaels: 30 Day Shred: Der Beginn meiner sportlichen Laufbahn. Erfahrungsbericht zum Einsteigerworkout und vieles mehr. Dieses Workout war sozusagen mein Anfang in Sachen Sport. Ich weiß gar nicht mehr,…
No more trouble zones: Hier sagen wir den Problemzonen von uns Frauen den Kampf an und wieder ist Jillian Michaels unser Personal Trainer. Verlieren wir keine Zeit und starten das…